ПОЛЬЗА НАСТОЛЬНОГО ТЕННИСА🏓🏓 Пинг-понг – не только увлекательная, но и полезная для здоровья игра. Она оказывает положительное воздействие на многие системы организма и дает мощный психотерапевтический эффект. 🔴1. Ловкость, быстрота…

Хочешь выжить на тренировке?))) (часть 2) Вторая причина падения сахара и спонтанной слабости может быть не только отсутствие еды, а как таковое НАРУШЕНИЕ УГЛЕВОДНОГО ОБМЕНА. Очень рекомендую если такие состояния…

Хочешь выжить на тренировке?))) Многие хоть раз за спортивную жизнь на тренировке чувствовали резкое падение уровня сахара (в виде головокружения, тошноты, бледности, резкой слабости и пр). Состояние малоприятное и к…

О Спорте. Именно так, с большой буквы. Я сегодняшний совсем не похож на того парня, который 10 лет назад прятался в мешковатую одежду, стеснялся снять рубашку и раздеться на пляже. …